距離2019年5月的FRM考試越來越近了，根據(jù)GARP協(xié)會的建議，考生每天計(jì)劃至少2個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。2個(gè)小時(shí)看似不多，但是對很多在職黨考生們確是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，今天小編和大家分享在一天的時(shí)間內(nèi)如何騰出這寶貴的2小時(shí)。

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晨起1小時(shí)——適合早起黨們

講真，對于在職黨其實(shí)可選擇的時(shí)間也并不是那么多，想要整段的復(fù)習(xí)時(shí)間，那你就面臨一道*簡單的選擇題，早起OR 晚睡？

如果你是一個(gè)不賴床星人，通常一個(gè)鬧鐘就能喚醒你，那么小編強(qiáng)烈建議你考慮早起1小時(shí)來學(xué)習(xí)。

清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動狀態(tài)，清醒得很。此時(shí)的記憶印象會很清晰，學(xué)習(xí)一些新課、或者難記憶但必須記憶的東西較為合適，F(xiàn)RM里面很多公式就*適合放在早晨學(xué)習(xí)。有時(shí)即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個(gè)*的學(xué)習(xí)記憶時(shí)間。

相對于晚上，清晨的可控性更強(qiáng)，不太會被別的人或事所干擾，如果能每天堅(jiān)持晨起，那么上班之前，你一天學(xué)習(xí)計(jì)劃的50%就完成啦。

對于這類小伙伴，小編提示，不要熬夜哦，一定要早睡早起，保持清晨學(xué)習(xí)的清醒頭腦哦。

午休1小時(shí)

對于在職黨們，午休時(shí)間通常有1-2個(gè)小時(shí)，除去吃飯時(shí)間，我相信大家都會空余很長一段休息時(shí)間。

有條件的小伙伴可以考慮把這段時(shí)間空分利用起來，聽聽課、刷刷題、亦或是自己做一下思維導(dǎo)圖，一直把自己調(diào)試在一種復(fù)習(xí)的狀態(tài)里，這樣更能調(diào)動自己的復(fù)習(xí)情緒哦。

下班開啟備考模式

如果你早上起不來，那么晚間復(fù)習(xí)就成為了你的*選擇。

如果你是屬于這種類型的，那么下班回家就少玩微信，固定兩個(gè)小時(shí)時(shí)間雷打不動做到書桌前學(xué)習(xí)，學(xué)完再開啟娛樂模式。時(shí)間總該是有的，只不過我們都經(jīng)常在不經(jīng)意間浪費(fèi)掉而已。

如果你是可憐的加班黨們，辛苦了一天回到家，我相信很多人會這么告訴自己，“算了，今天休息一天，明天再開始吧”，這種明日復(fù)明日的行為一定要盡早遏制。

強(qiáng)烈建議大家通過打卡活動制約自己，用打卡這種行為提醒自己堅(jiān)持的重要性，一定習(xí)慣養(yǎng)成了，你就會越來越輕松了。

碎片時(shí)間整合，上下班一小時(shí)

絕大多數(shù)FRM考生都是分布在金融中心城市，這樣的城市的一個(gè)*的特點(diǎn)，就是上下班路上時(shí)間長且擁堵。如果這個(gè)時(shí)間可以利用好，那么一定可以讓你的復(fù)習(xí)時(shí)間激增。

如果你是乘坐公共交通上下班，那么在地鐵里、公交上，拿著書或者筆記看不是很現(xiàn)實(shí)。不過，借助一些簡單的工具，就可以解決這個(gè)問題。

其實(shí)每個(gè)人的生活作息不同、學(xué)習(xí)習(xí)慣也不同，別人適用的復(fù)習(xí)時(shí)間可能并不一定也適用于你，可以在不同時(shí)間段內(nèi)多做一些嘗試，看看哪種效率更高、可持續(xù)性更久哦，找到屬于自己的黃金復(fù)習(xí)時(shí)間。

在職備考一直都是一場拉鋸戰(zhàn)，如果某一天學(xué)習(xí)狀態(tài)很差，也希望大家給自己放放假，勞逸結(jié)合才是真道理。