FRM考試是國際性考試，并且還是全英文考試，參加考試的考生未免會有些緊張?？忌诳荚嚽耙欢ㄒφ{節(jié)好自己的情緒，如果緊張的話會耽誤考試的。在FRM考試前，考生要找到適合自己的方法，那么，考生該如何調節(jié)情緒呢？》》》戳：各科視頻講義+歷年真題+21年原版書（PDF版）免·費領取
一、調整唿吸緩解緊張
常見的緩解緊張方法就是調整唿吸，在臨近FRM考試時，如果發(fā)現自己緊張，難以控制，嘗試一下深唿吸，深深的吸氣再唿氣，一吸一呼之間能讓身體得到放松，讓肢體不再緊繃。如果自己調節(jié)不了情緒，我們可以向外求助，比如向親人或朋友訴說自己的擔憂，求得他們的理解和幫助，也可以在一個適宜的地方放聲大叫，宣泄內心的負面情緒，從而緩解焦慮。
二、適當運動、保障睡眠》》》想參加融躍FRM培訓班點我咨詢
距離FRM考前幾周的時間里，考生應該放緩自己的復習強度。輔以適量的運動，甩動的身體，能夠短暫遺忘焦慮。適當的運動如：跑步、散步、打球等可以消除大腦疲勞，放松神經，達到緩解考前焦慮的目的。
三、轉移注意力【資料下載】[融躍財經]FRM一級ya題-pdf版
當考前感覺到緊張焦慮時，可以做一些除學習外感興趣的事情，如聽音樂、看課外書等，轉移注意力，擺脫焦慮情緒。通過一些閑雜事情的調劑，會讓自己暫時忘卻焦慮的事情。這樣就能夠起到緩解的作用了。
無論怎樣做，適合自己的方法才是好方法，關于情緒的調節(jié)考生千萬不能忽視。如果還有問題，可以在線咨詢或添加融躍老師微信（rongyuejiaoyu）！
- 報考條件
- 報名時間
- 報名費用
- 考試科目
- 考試時間
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GARP對于FRM報考條件的規(guī)定：
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻譯為：報名FRM考試沒有任何學歷或專業(yè)的先決條件。
可以理解為，報名FRM考試沒有任何的學歷和專業(yè)的要求，只要是你想考，都可以報名的。查看完整內容 -
2024年5月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2023年12月1日-2024年1月31日。
標準價報名階段：2024年2月1日-2024年3月31日。2024年8月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名階段：2024年3月1日-2024年4月30日。
標準價報名階段：2024年5月1日-2024年6月30日。2024年11月FRM考試報名時間為：
早鳥價報名時間：2024年5月1日-2024年7月31日。
標準價報名時間：2024年8月1日-2024年9月30日。查看完整內容 -
2023年GARP協(xié)會對FRM的各級考試報名的費用作出了修改：將原先早報階段考試費從$550上漲至$600，標準階段考試費從$750上漲至$800。費用分為:
注冊費：$ 400 USD；
考試費：$ 600 USD（第一階段）or $ 800 USD（第二階段）；
場地費：$ 40 USD（大陸考生每次參加FRM考試都需繳納場地費）；
數據費：$ 10 USD（只收取一次）；
首次注冊的考生費用為（注冊費 + 考試費 + 場地費 + 數據費）= $1050 or $1250 USD。
非首次注冊的考生費用為（考試費 + 場地費） = $640 or $840 USD。查看完整內容 -
FRM考試共兩級，FRM一級四門科目，FRM二級六門科目；具體科目及占比如下：
FRM一級（共四門科目）
1、Foundations of Risk Management風險管理基礎（大約占20%）
2、Quantitative Analysis數量分析（大約占20%）
3、Valuation and Risk Models估值與風險建模（大約占30%）
4、Financial Markets and Products金融市場與金融產品（大約占30%）
FRM二級（共六門科目）
1、Market Risk Measurement and Management市場風險管理與測量（大約占20%）
2、Credit Risk Measurement and Management信用風險管理與測量（大約占20%）
3、Operational and Integrated Risk Management操作及綜合風險管理（大約占20%）
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流動性風險管理（大約占15%）
5、Risk Management and Investment Management投資風險管理（大約占15%）
6、Current Issues in Financial Markets金融市場前沿話題（大約占10%）查看完整內容 -
2024年FRM考試時間安排如下：
FRM一級考試：
2024年5月4日-5月17日；
2024年8月3日（周六）上午；
2024年11月2日-11月15日。FRM二級考試：
2024年5月18日-5月24日；
2024年8月3月（周六）下午；
2024年11月16日-11月22日。查看完整內容
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中文名
金融風險管理師
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持證人數
25000（中國）
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外文名
FRM（Financial Risk Manager）
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考試等級
FRM考試共分為兩級考試
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考試時間
5月、8月、11月
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報名時間
5月考試（12月1日-3月31日）
8月考試（3月1日-6月30日）
11月考試（5月1日-9月30日）
